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第30話:退院後の「食」への不安。私の相棒になった3冊のバイブル。2026年01月25日生体腎移植を終えて <薄味でも「美味しい!」を諦めない入院・闘病日記>の数値をどう維持するか、なぜ塩分がダメなのか。理･･･な総合力の高い1冊✨運動を頑張らなくても腎機･･･ レシピ本 血糖値 高血圧 血圧 抗酸化 生活習･･･- 【雑誌掲載の実話】サバ缶で血圧が下がった!週2回でやせる簡単レシピ公開2025年10月13日hanamiの新潟気まま暮らしブログiです😊 突然ですが、高血圧やダイエットで悩んで･･･ャベツ」簡単レシピ▶なぜキャベツと一緒がいい･･･らずじゃ! 適度な運動 バランスのとれた食事･･･
- 【ウォーキングのメリット:内臓脂肪の燃焼促進】2026年02月04日認知症予防のための生活習慣病予防しませんかが「ウォーキング」です。なぜウォーキングが内臓脂･･･し、体質改善に最適な運動なんです。内臓脂肪は･･･が増えると、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの代謝･･･
- さち流!更年期に対して思うこと2026年02月03日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(錦糸町駅徒歩1~2分)は骨粗鬆症や脂質異常症、高血圧など目に見える形で身･･･睡眠、水分補給、軽い運動』などを見直していく･･･m更年期世代になるとなぜ関節の痛みが出始めるの･･･
- 【息子が自殺】助けてやれたハズ!2025年11月17日Wavingので…そのとき…私は…『なぜ死にたいと 思ってし･･･母のことは諦めよう・運動しない親にはコレをさ･･･手は自分の息子!・【高血圧対策】この方法は信じる･･･
- 水鳥の声、秋の朝霧に2025年10月31日ちゃちょのブログDを取得。歴代総長で初の運動部(空手部)出身。 ･･･割を担っています。 高血圧や高脂血症により、血･･･は、お陰様で、いつもなぜか、上位です。 という･･･
- 手足は症状の最後の砦&出口~【乾癬】も【アトピー】も byなるりえ2025年11月27日【VEBIA】院長なるりえのひとり言 アトピー・リウマチに打ち勝つ実録~免疫力で花粉症もガンもブロックするには?!医療でいいのでしょうか。なぜ日本はここまで東洋医･･･ております!花粉症、高血圧、皮膚炎、睡眠障害が･･･しています。 食事、運動、施術をモットーに体の･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年02月07日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)」と逆ギレ。怒りの矛先はなぜかとんねるず・石橋貴･･･拘留されている反政府運動指導者の解放を要求し･･･、倦怠感、イライラ、高血圧といった症状も考えられ･･･
- 何をしても痩せなかった私が13㎏痩せた方法2026年02月01日40代からキレイが増す食べ痩せ術ーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せ･･･方法があなたにとってなぜ必要なのか腑に落ちて･･･トがスッキリしました高血圧だったのに標準になりま･･･
- 太りやすい状態があることを知る2026年02月01日半年で15キロ減アラフィフ女のアフターマンジャロダイエット備忘録が多くなった。食事内容や運動量を聞かれることもあ･･･り返ると、わたしには高血圧があり、睡眠障害もあ･･･が減ったことより、「なぜそうなっていたのか」を･･･
